Treningi grupowe

Treningi grupowe to doskonała, ekonomiczna alternatywa dla treningów indywidualnych. Wysoka jakość wykonywanej pracy przy pełnej indywidualizacji treningu.  W grupie wzrasta natężenie pracy, tworzy się mikro społeczność dzięki czemu trening podnosi swoją wartość. Uczestnicy wzajemnie się motywując, szybciej przekraczają swoje granice i odnotowują postęp w treningu!

 

Oferujemy:

  • Kompleksowe testy motoryczne i funkcjonalne 
  • Dostosowanie obciążeń do treningów klubowych
  • Indywidualizację planu treningowego
  • Trening pod kątem danej zdolności motorycznej
  • Pomoc w powrocie po urazach