fbpx

Prewencja urazów grupy kulszowo-goleniowej

30,00 

Kategoria:

Opis

Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom i oto jest!

Uniwersalny poradnik dla trenerów i zawodników piłki nożnej.

Jak poradzić sobie z najczęstszą przyczyną absencji zawodnika

Oto co znajdziesz w książce!

 

SPIS TREŚCI

25 ćwiczeń prewencyjnej na grupę kulszowo-goleniową.

Statystyki urazów grupy kulszowo-goleniowej.

Biomechanika grupy kulszowo-goleniowej.

Czemu i jak dochodzi do urazu?

5 Głównych przyczyn urazów popularnych “dwójek”.

Biblioteka ćwiczeń.