Opis
Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom i oto jest!
Uniwersalny poradnik dla trenerów i zawodników piłki nożnej.
Jak poradzić sobie z najczęstszą przyczyną absencji zawodnika
Oto co znajdziesz w książce!
SPIS TREŚCI
25 ćwiczeń prewencyjnej na grupę kulszowo-goleniową.
Statystyki urazów grupy kulszowo-goleniowej.
Biomechanika grupy kulszowo-goleniowej.
Czemu i jak dochodzi do urazu?
5 Głównych przyczyn urazów popularnych “dwójek”.
Biblioteka ćwiczeń.
