fbpx
Promocja!

Szybkość, Zwinność, Poruszanie w pracy 1 na 1 na siłowni – 21.11.2021

349,00  229,00 

OPIS:
Warsztat przedstawiający koncepcje i rozwiązania, które warto wprowadzić w pracy na siłowni z zawodnikiem, w celu poprawy jego zdolności lokomocyjnych.
Będziemy mówić o tym jak pracować nad:
-przyspieszeniem
-zmianą kierunku biegu
-zwinnością
Przy użyciu:
-sanek
-prowlerów
-jammerów
Poznasz cała gamę specjalistycznych ćwiczeń siłowych, wspomagających lokomocję.
Dowiesz się jak je planować i programować w jednostce treningowej.
PROWADZĄCY:
Naulewicz Michał
CENA:
229 zł – wczesna wpłata (do 17.10.21)
349 zł – cena regularna (od 18.10.21)
Kategoria:

Opis

Szybkość, zwinność, poruszanie – praca 1na1 na siłowni.
OPIS:
Warsztat przedstawiający koncepcje i rozwiązania, które warto wprowadzić w pracy na siłowni z zawodnikiem, w celu poprawy jego zdolności lokomocyjnych.
Będziemy mówić o tym jak pracować nad:
-przyspieszeniem
-zmianą kierunku biegu
-zwinnością
Przy użyciu:
-sanek
-prowlerów
-jammerów
Poznasz cała gamę specjalistycznych ćwiczeń siłowych, wspomagających lokomocję.
Dowiesz się jak je planować i programować w jednostce treningowej.
PROWADZĄCY:
Naulewicz Michał
CENA:
229 zł – wczesna wpłata (do 14.11.21)
349 zł – cena regularna (od 15.11.21)