Prowadzenie online

Prowadzenie online jest doskonałym rozwiązaniem dla osób chcących pracować w przemyślany i zaplanowany sposób – samodzielnie. Dysponujących mała ilością wolnego czasu albo którym kwestie logistyczne lub finansowe  uniemożliwiają treningi stacjonarne. Prowadzenie online jest w pełni zindywidualizowanym sposobem współpracy.

ETAPY współpracy:

  1. Rozmowa wstępna (skype/zoom etc.) – tworzenie profilu zawodnika wg. potrzeb i możliwości
  2. Weryfikacja wideo poszczególnych elementów technicznych i diagnostycznych
  3. Przygotowanie indywidualnego planu treningowego (4/6/8/12 tyg) wraz z materiałami wideo
  4. Weryfikacja i omówienie planu treningowego
  5. Monitoring postępów
  6. Stały kontakt z trenerem

W celu otrzymania szczegółowych informacji prosimy o kontakt z wybranym Trenerem.